أَلَم یَعلَم بِأَنَّ اللَّهَ یَری...

به زندگي فکر کن! ولي براي زندگي غصه نخور.

ديدن حقيقت است ، ولي درست ديدن ، فضليت.

ادب خرجي ندارد .ولي همه چيز را ميخرد.

با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنيا آمدي .

مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش.

شايد فردايي نباشد…

شايد فردايي باشد اما عزيزي نباشد…  

یادمان باشد…..

با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت!  

یادمان باشد….

با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم!

کاش …………..

بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم ;باخدای او طرف هستیم…

دکتر_الهي_قمشه_اي

مردم می گویند: آدم های خوب را پیدا کنید  و بدها را رها

اما باید اینگونه باشد:

خوبی را در آدمها پیدا کنید و بدی را نادیده بگیرید

هیچکس کامل نیست….

مشكل اينجاست  كه ما نه براى خودمان  بلكه براى آدمهاى اطرافمان زندگى ميكنيم!

لباسى ميپوشيم  كه مردم خوششان بياد…

عطرى ميزنيم كه مردم لذت ببرند…

رشته اى در س ميخوانيم  كه كلاس داشته باشد…

با كسى ازدواج ميكنيم  كه دهانِ مردم را ببنديم…

بچه دار ميشويم  كه برايمان حرف در نياورند…

و اين داستان تا آخرِ عمر ادامه دارد!

ما اگر كارى براى دلِ مان ميكرديم  وضعِ مان اين نبود،

همين…

آدمی دوست داشتنی باشید. 

با اعضای خانواده خود طوری رفتار کنید که انگار مهمان های محترمتان هستن ؛

مطمئن باشید واکنش آنها غافلگیرتان می کند .

رفتار مودبانه مسری است 

یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.

اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاکنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم

یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.

پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته

قوی باش و نترس…

هرگاه بترسی، شکست می خوری!

ترس از تنگدستی، ترس از شکست، ترس از دست دادن…

ترس هیچ قدرتی برایت به جا نمی گذارد!

وقتی هراسانی، آنچه که از آن بیم داری را به سوی خود می کشانی…

آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی!

زندگی یک مسابقه نیست؛

بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد،

چشید،

و لذت برد…

♻️چند نمونه از مهارتهای افزایش یا تقویت عزت نفس????

⏪با صداقت و ظرافت تحسین کنید و تحسین شوید.

⏪همیشه آداب میز غذا را تمرین کنید و به کار ببندید.

⏪همیشه بگویید(لطفا)،(متشکرم) و (معذرت میخواهم)

⏪فرصتی برای انجام دادن کاری با افرادی که به شما اهمیت می دهند ایجاد کنید.

⏪به اشخاصی که شما را تحقیر می کنند یا با شما بدرفتار می کنند بی اعتنا باشید یا از آنها دوری کنید.

⏪کارهایی انجام دهید که از آن ها لذت می برید یا آن ها را به خوبی انجام می دهید.

⏪برای تقویت توانایی های ویژه ی خود متمرکز شوید و تلاش کنید.

⏪برای خودتان اهداف کوتاه مدت و بلند مدتی ایجاد کنید و به هنگام موفقیت به خودتان پاداش دهید.

⏪در زندگیتان انتخاب های خوبی داشته باشید و مسئول خود واعمالتان باشید.

⏪اگر اشتباهی کرده اید فورا معذرت بخواهید و سپس جبران کنید.

⏪همیشه آن کاری را انجام دهید که ایمان دارید درست است.

⏪صفات مثبتی درباره ی خودتان در یک دفترچه یادداشت بنویسید.

⏪فهرستی از رفتارها یا خصوصیاتی که دوست دارید یاد بگیرید و در خود ایجاد کنید تهیه کنید.

استاد فاطمی نیا : شخصی گرفتاري و مشکل مهمی برایش پیداشده بود. کسی به او عملی یاد داده بود که چهل روزانجام دهد تا مشکلش حل شود. عمل را انجام میدهد وچهل روزتمام میشود اما مشكل برطرف نميشود. میگوید: روزی اضطرابی دردلم افتاد و ازمنزل خارج شدم، پیرمردی به من رسید و گفت: آن مرد را میبینی (اشاره کرد به پیرمردی که عبابه دوش داشت وعرقچین سفیدی بر سر) ؛ گفت:مشکلت به دست او حل ميشود! (بعدا معلوم شد که آن شخص آقاشیخ رجبعلی خیاط است) آقاشیخ رجبعلی آدم خاصی بود، خدابه او عنایت کرده بود… می گوید: خودم را باسرعت به شیخ رساندم و مشکلم راگفتم! تا سخنم تمام شد گفت : چهارسال است که شوهرخواهرت مرده و تویک سری به خواهرت نزده ای! توقع داری مشکلت حل شود!؟ میگوید: رفتم به خانه ی خواهرم ، با بچه هایش گریه کردند و گله کردند؛ بالاخره راضیشان کردم و خوشحال شدند ورفتم. فردا صبح اول وقت مشکلم حل شد. تمام رفتارها و اعمال ما در زندگي مان تاثير دارد. براي مثال همان طور كه اگر دلي را بشكنيم ، ممكن است تاثير منفي برزندگي مان بگذارد ، اگر دلي را هم بدست آوريم ، تاثير مثبت خواهد گذاشت. منشا بسياري از مشكلات و گره ها در زندگي مردم ، اعمال و رفتار آنهاست ، اما به محض مواجهه با گرفتاري ، آن را ناشي از سحر و جادو ميدانند ، و به جاي توجه و مراقبه بر اعمالشان ، به سراغ دعانويس ها مي روند!

​بانو..

باور کن

حتی خاک

چادر

هم

مقدس است….

آری با توام

ای مدافع چادر حضرت زهرا….

این بار که خواستی

چادرت را سرت کنی

در دلت بگو:

مدافعم از چادرت یازهرا 

“قربة الی الله “

در ڪلاس درس “خداوند”

آنها ڪہ نالہ مے ڪنند رد مے شوند

آنها ڪہ صبر مے ڪنند قبول مے شوند 

و آنها ڪہ شڪر مے ڪنند شاگرد ممتاز مے شوند 

شیوه های صحیح ارتباطی

خودداری از برخورد احساسی ‌✔بارها شده که انسان بدلیل عدم شناخت جنس مخالف ، یک محبت کوچک را نشانه عشقی عمیق میبیند وهیجان زده میشود.

نداشتن برخورد خشک و محدود ✔باید دانست که خشک نبودن در روابط هرگز به معنای رعایت نکردن حدود شرعی نیست!

منزّه داشتن خود از روابط پنهانی ✔تقریبا برهمه روشن است که داشتن روابطی مثل نامه نگاری، تماس تلفنی مخفیانه و… عواقب خطرناکی دارد.

رعایت تعدیل در معاشرت ✔برخی از خانواده هابه بهانه اجتماعی شدن سعی در ایجاد رابطه بین دختر و پسر میکنند که خود نوعی تبعیت کورکورانه از جامعه غرب است.

​ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ وﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭاﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿد.ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺎ ﮐﻼ‌ﻡ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ،ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼ‌ﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﺪﻭﻟﯽﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ میشود.

​سوال از محضر #آیت‌الله_بنابی 

????چه‌ کار کنیم که به #محبت_خدا برسیم …؟

پاسخ #معظم_له

????این ۳ نکته را رعایت کنید :

#اولا اهل سحر باشید …

#ثانیا در نعمت‌های الهی تفکر کنید و سپاسگذار باشید …

#ثالثا دیگران را به سوی خدا بخوانید و با خدا آشتی دهید …

______________________

 معجزه ای برای حنجره :

یک پیاز سالم را شسته و دور تا دور آن را کاملا با یک ورق آلومینیومی بپوشانید و در داخل آتش یا درون قابلمه ای قرار دهید، و بعد از سرد شدن میل بفرمایید. اگر در هر هفته یک بار این کار را انجام دهید به طور شک همیشه صدایی صاف، زلال و بدون خش خواهید داشت.

ویژگیهای سخن خوب بر اساس آیات قرآن:

1-سخن آگاهانه باشد:« لا تَقْفُ ما لَیْسَ لَکَ بِهِ عِلْمٌ‏ » الإسراء آیه 36

2- سخن نرم باشد:« فَقُولَا لَهُ قَوْلًا لَّيِّنًا» زبانش تیغ نداشته باشد. طه آیه 44

3- به حرفی که میزنیم عامل باشیم :« لِمَ تَقُولُونَ مِالا تَفْعَلُونَ » صف آیه 2

4- سخن منصفانه باشد :« وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا » انعام آیه 152

5- حرفمان مستند باشد:« وَقولوا قَولًا سَديدًا» منطقی حرف بزنیم. احزاب آیه 70

6- ساده و روان حرف بزنیم. پیچیده حرف زدن هنر نیست. « قَوْلاً مَّیْسُورًا» اسرا:28

7- کلام رسا باشد:« قَوْلاً بَلِیغًا» نساء: 63

8- زیبا باشد :« و قُولُوا لِلنّاس حُسنًا»بقره :83

9- بهترین کلمات را انتخاب کنیم :« قُل لِّعِبَادِي يَقُولُواْ الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ » اسرا:53

10-اصطلاح جدید از خودتان بکار نبرید :« تَقُولُوا۟ قَوْلًۭا مَّعْرُوفًۭا » بقره:235

11- همدیگر را با لقب خوب صدا بزنیم :« قولاً کریماً» اسرا:23

12-کمک به حرف خوب زدن در جامعه تا بهشتی شویم. « هُدُوٓا۟ إِلَى ٱلطَّيِّبِ مِنَ ٱلْقَوْلِ» حج:2

در محضر شیخ اسماعیل دولابی

غصه های دنیا را به کسی نگو. با بزرگان بنشین، غصه ات از بین میرود.

در مجلس عزای امام حسین علیه السلام بنشین، غصه ات زایل میشود.

بشر بخاطر فراموش کردن خدا و ضعف ایمان آنقدر ترسو شده که می گویند: دو نفر که با هم راه میرفتند، صدای شلیک گلوله ای را شنیدند. یکی از آنها به دیگری گفت: تیر به تو خورد؟ او گفت: نه، اولی گفت: پس حتما به من خورد؛ افتاد و مُرد.

اگر رفیقش یک مومن قوی بود، میگفت: به من خورد؛ تو بنشین، چیزی نیست.

قیمت انسان به سکون اوست. به خودت کمک کن. چرا هِی به این در و آن در میزنی و به این و آن میگویی؟

یک «عیب ندارد» به خودت بگو. بگو اینکه چیزی نیست. با همین حرف همه آن غصه ها و ترس ها باطل میشود.

✍ آیات موضوعی

 اعتماد به نفس

وَلاَ تَهِنُوا وَلاَ تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الأَعْلَوْنَ ۱۳۹ آل عمران

سستى مكنيد و غمگين مشويد كه شما برتريد

كساني كه داراي اعتماد بنفس هستند چه خصوصياتي دارند؟

اعتماد بنفس يعني باور فرد به توانايي هاي خودش، اعتماد به نفس خاص موقعيت است و كلي نيست. مثلا ممكن است شما آشپز خوبي باشيد و اعتماد بنفس داشته باشيد ولي نتوانيد شنا كنيد و در مورد شنا كردن اعتماد بنفس نداشته باشيد.
اعتماد بنفس محصول مجموعه مهارت هاي فرد است، يعني توانمنديهاي كه در حال حاضر مي تواند نشان بدهد.
افرادي كه اعتماد به نفس دارند توانايي هاي خود را مي شناسند و ماهرانه رفتار مي كنند مي دانند كه در هر موقعيت چه رفتاري مناسب تر بوده است، قاطعيت دارند، انتقاد پذير و خودشان را سرزنش نمي كنند و آنگونه كه هستند قبول دارند، سرزنده و پر انرژي هستند و مايلند ضعف ها و اشتباهاتشان را بشناسند.