أَلَم یَعلَم بِأَنَّ اللَّهَ یَری...

 تاثیر خواب در افراد موفق

وَ هُوَ اَلَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اَللَّيْلَ لِبٰاساً وَ اَلنَّوْمَ سُبٰاتاً ً (٤٧) فرقان

اوست آن که شب را چون لباس ، پوششی برای شما ساخت و خواب را باعث تعطیل قوا و آرامش اندامتان قرار داد

کاری که قبل از خوابیدن انجام می دهید تأثیری قابل ملاحظه بر حس و حال و انرژی شما در روز بعد خواهد داشت، چراکه میزان انرژی تان در طول روز نشان می دهد که شب قبل، چند ساعت خوابیده اید و تا چه اندازه خواب تان خوب بوده است.

افراد موفق می دانند که موفقیت آنها کاملا به سلامت روحی و جسمی شان متکی است و برای این منظور هم باید خواب کافی داشته باشند.
شاید به همین دلیل است که خواب های شبانگاهی نقشی کلیدی در نظر بسیاری از آنها دارد و اموری که این افراد قبل از خواب انجام می دهند نیز به این خاطر حایز اهمیت است

 رفتار با فرزند
بچه از نوزادی با بوی مادر، صدای مادر و نفس مادرآرامش پیدا می کند و این آرامش باعث می شود بچه احساس امنیت کند ،” یعنی مادر هست که بهم غذا بده مادر هست که منو بخوابونه مادرهست پس امنیت هم هست”
بعضی مادران از این مساله غافل می شوند و بچه برای شیر خوردن باید گریه کند، برای خوابیدن باید گریه کند، برای عوض کردن پوشک باید گریه کند، گاهی اینقدر مادران دیر به خود می جنبند که بچه از شدت گریه ریسه می رود و بعضی مادران عقیده دارند که بچه باید گریه کند تا یاد بگیرد تقاضاهایش را بگوید یا یاد بگیرد صبر کند .
این اطلاعات غلط را افراد عامی به آنها می گویند ، افرادی که بدون آگاهی اطلاعات غلط را نسل به نسل منتقل می کنند، آنها نمی دانند که بچه زیر دو سالگی نمی تواند صبر کند یا صبر را بیاموزد ، آموختن صبر از دو سالگی باید به صورت تدریجی صورت بگیرد.

مثلا : “صبر کن در یخچال را ببندم بعد بهت آب میدم” اگر بیشتر طولش بدهید بچه طاقت ندارد و عصبانی می شود ،
در سه سالگی مثلا : صبر کن تختخوابم رو مرتب کنم میام باهات بازی می کنم “
از همه اینها گذشته هیچ بچه ای در هیچ سنی نباید برای رفع نیازهاش گریه کند مادر باید نیاز بچه را قبل از گریه کردن برآورده کند ، بچه ای که برای هر چیزی باید گریه کند دنیا را جای ناامنی تصور می کند و این احساس در او بوجود می آید :
” من بچه بدی هستم که مادر به من دیر غذا میده ، مادرانسان بدی هست که به من دیر غذا میده پس دنیا هم جای بدی هست”

اضطراب و بدبینی از این تصور شروع می شود که من بدم تو بدی و دنیا بد است .

آیت_الله_جوادی_آملی :

افکار شیطانی

سوال : چگونه بر افكار شيطاني خود پيروز شويم؟

جواب : در روايات ما آمده است: براي انجام هر كار «بسم اللّه الرحمن الرحيم» بگوييد؛ يعني كاري كه قصد انجام آن را داريد، بايد به گونه‏اي باشد كه در مدخل ورودي آن بتوان گفت: «خدايا به نام تو».به اين ترتيب، ما هيچ كاري را بدون مطالعه، تفكر و عاقبت سنجي انجام نمي‏دهيم؛ و علاوه بر اين، كارهايي را انجام مي‏دهيم كه بتوانيم در ابتداي آن بگوييم: «خدايا با نام تو آغاز مي‏كنم». چنين كاري يا واجب است يا مستحب. حرام و مكروه را نمي‏توان با نام خدا انجام داد. با اين تمهيد شيطان همواره در اسارت ماست.

 (منبع :نسیم_اندیشه_دفتر_اول صفحه ۱۲۴)

دلایل بروز طلاق عاطفی در بین زوج ها

طلاق عاطفي معمولا از شكايت و گله‌گذاري زوج‌ها نسبت به هم شروع مي‌شود. انتظاراتي كه گفته مي‌شود ولي برآورده نمي‌شود درواقع نيازهاي 2طرف از يكديگر تامين نمي‌شود. به نيازها و خواسته‌هاي ديگري اهميت داده نمي‌شود طوري كه انگار زن و شوهر يكديگر را مي‌بينند ولي صداي هم را نمي‌شنوند و اين مرحله آغازين شروع طلاق عاطفي است.

طلاق عاطفی یک بحران است بحرانی خاموش اما سوزان، وقتی از بیرون نگاه کنیم هنوز یک خانواده را می‌بینیم که پا بر جاست،

دو ستون این خانواده یعنی زن و شوهر هنوز استوارند،

اما درونش چیز دیگریست، سیاه و تاریک است، انواع مختلف جنگ روانی و بی حرمتی‌ها، جر و بحث‌ها در درون این خانه رخ می‌دهد،

و چه فاجعه بزرگیست اگر فرزندی هم عضو این خانه باشد…!

در کارهای دیگران دخالت نکنید….

فراموش کنید دیگران چه می‌کنند. نگاه نکنید که چه دارند و چه هستند.
هیچ کس وضعیت بهتری نسبت به شما ندارد. چون کسی نمی‌تواند کاری را
به خوبی شما انجام دهد. شما در مسیر خودتان قدم می‌زنید.

یکی از دلایل اینکه با ناامنی دست و پنجه نرم می‌کنیم این است که
شرایط پشت صحنه خودمان را با شرایط ظاهری دیگران مقایسه می‌کنیم.
به جای اینکه به صدای خودمان گوش دهیم، به صدای دنیا گوش می‌دهیم.
پس دست از مقایسه کردن بردارید! به صدای درونی خودتان گوش دهید
و فکرتان به کار خودتان باشد.بهترین آرزوها و بزرگترین اهدافتان را نزدیک به قلبتان نگه دارید و هر روز برای آنها وقت بگذارید.
از تنها راه رفتن نترسید و از لذت بردن از آن نهراسید.
کاری را انجام دهید که می‌دانید برای شما بهتر است
چون وقتی با آرامش درونی روی یک کار خوب تمرکز می‌کنید، هیچ چیز نمی‌تواند شما را متزلزل کند.

↩️عبارت تاکیدی↪️

من توانایی های خود را کاملا باور دارم.

مهمترین عاملی که لجام زبان را از دست انسان می گیرد این است که ما وقتی با کسی صحبت می کنیم آنچنان گرم صحبت می شویم که دیگر اصلا به فکر ، تفکر در گفته هایمان نیستم . دیگر براحتی غیبت می کنیم ، دروغ می گوییم ، تهمت می زنیم ، تملق و هزاران گناه دیگر را به راحتی انجام می دهیم و گاها اصلا متوجه این گناهان کبیره نمی شویم به همین خاطر همیشه سعی کن به حدی گرم صحبت نشوی که لجام زبانت را از دست بدهی و از همان ابتدا مراقب سخنانت باش

برای دانلودمولودی های اعیاد شعبانیه کلیک کنید

میثم مطیعی

صلوات بر امامحسین (علیه اسلام)

عالم به فدات یا ابا عبدلله

،

زندگی ما در دست خداست و هر وقت او بخواهد ما را وارد جهان میکند

و هر زمان که مایل باشد از این جهان می برد؛

و به ما  نه اختیار داده شده که به این جهان بیاییم نه از اینجا برویم …

زندگی به منزله سرمایه ای ست که خداوند به ما می دهد

و ما فقط از سود این سرمایه میتوانیم استفاده نماییم نه از خود آن؛

برای اینکه خود سرمایه به ما تعلق ندارد.

کتاب : محمد (ص) پیغمبری که از نو باید شناخت

ترجمه » ذبیح الله منصوری

نویسنده : کنستان ویرژیل گئورگیو

ای انسان

اگر دارا هستی

مراقب بستگان تهیدست خود باش

زیرا اگر به آنان کمک نکنی

دست های فراوانی را

از کمک به خویش دور ساخته ای.

نهج البلاغه(ترجمه خطبه ۲۴)

هنگام ناراحتی و ناخوشایندی …

امام كاظم علیه السّلام فرمودند:
ما مِن أحَدٍ دَهَمَهُ أَمرٌ يَغُمُّهُ أَو كَرَبَتْهُ كُربَةً فَرَفَعَ رَأسَهُ إلَى السَّماءِ ثُمَّقالَ ثَلاثَ مَرّاتٍ: بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ إلاّ فَرَّجَ اللّه ُ كُربَتَهُ و أذهَبَ غَمَّهُ؛

منبع ：مكارم الأخلاق، ص 347

✳️ هر كس گرفتار چيزى است كه غمگينش مى سازد يا ناخوشايندى كه ناراحتش مى كند، اگر سر به آسمان بلند كند و سه بار بسم اللّه الرحمن الرحيم بگويد، بى ترديد،خداوند، گره از كارش خواهد گشود و غمش را برطرف خواهد كرد.

یک شایعه

 متن شایعه

” شب اول ماه شعبان؛ قران باز کن به سوره نور. و مبلغی پول لای قران میزاری. هرچقدر که در توانت بود. دوتا اسکناس ؛ یکی به نیت صدقه؛ یکی هم به نیت رزق و روزی و ایه35تا 38سوره نور3مرتبه بخون. وپولها رو تو همون صفحه قران بگذار. و فردا صبح که از خواب بیدار شدی قران باز کن و اون اسکناسی که به عنوان صدقه گذاشته بودی و رو به فقیر بده و اون یکی که به نیت رزق و روزی گذاشتی تو کیف پولیت بگذار. ورزقی کثیر در این ماه شاملت میشود. این متن برای بقیه دوستان هم بفرست تا همه از این برکت الهی بهرمند شوند.
ومن الله التوفیق… “

 در پاسخ به شایعه
“شب اول شعبان دو اسکناس لای قرآن بگذار!!” :

1 چنین مطلبی در هیچ منبع معتبر و حتی نیمه رسمی یافت نشد !

2 در باب اعمال ماه شعبان و شب و روز اول آن نیز ذکری از این مطلب در مفاتیح الجنان نرفته است .

3 برای سوره نور و خصوصا آیه نور (آیه 35) خواص و فواید بسیاری ذکر شده است ، اما حتی اشاره ای هم به این مورد در آن نشده است .

4 برای بهره بردن از فیوضات و اعمال ایام و ماههای مختلف کافیست به مفاتیح یا سایر منابع معتبر مراجعه کرده و به پیامهای جعلی و قابل خدشه در شبکه های اجتماعی بسنده ننمود .

5 این شایعه با آموزه های دینی و عقل منافات داشته و مشخصا خرافه است . از انتشار چنین متنهایی بدون اطمینان از صحت آنها خودداری کنیم .

حق جو و حق طلب باشیم

قرآن در کلام رهبری
صبر

مصداق «وَ تَواصَوا بِالحَقِ‌ّ وَ تَواصَوا بِالصَّبر» بشوید؛
همدیگر را حفظ کنید و نگه دارید؛ مثل کوه‌نوردها در جاهای خطرناک که با ریسمان یکدیگر را، کمرها را، به هم وصل میکنند؛ یکی اگر پایش بلغزد، پرت نمیشود تا آخر کوه؛ وقتی به همدیگر وصل شدند، ریسمان بستند، اگر یکی لغزید، دیگران که هنوز نلغزیده‌اند، او را نگه میدارند و بالا میکشند؛ ارتباط و اتّصال، این‌جوری است.
تواصَوا بِالحَقِ‌ّ وَ تَواصَوا بِالصَّبر؛ هم به پیمودن راه حق یکدیگر را توصیه کنید، هم به صبر؛ صبر یعنی استقامت، ایستادگی، ثبات قدم، در مقابل حوادث تلخ نلغزیدن، نلرزیدن، مردّد نشدن.

٩۵/٢/١

عصر، آیه‌ی ۳؛ «…و همدیگر را به حق سفارش و به شکیبایی توصیه کرده‌اند.»

بزرگترین آزمون ایمان زمانی است

که آنچه که می خواهید را بدست

نمی آورید، با این حال قادرید

بگویید:

خدایا شکرت

وقتی آنڪس ڪه دوستش داریم بیمار میشود میگوییم امتحان الهی است .
و هنگامی ڪه بیمار میشود شخصی ڪه دوستش نداریم میگوییم عقوبت الهی…!!

وقتی آنڪس ڪه دوستش داریم دچار مصیبتی میشود میگوییم از بس ڪه خوب بود .

و هنگامی ڪه به مصیبتی دچار میشود شخصی ڪه دوستش نداریم میگوییم از بس ڪه ظالم بود…!!!
مراقب باشیم….!

قضا و قدر الهی را آن طور ڪه پسندمان هست تقسیم نڪنیم!….

همه ما حامل عیوب زیادی هستیم و اگر لباسی از سوی خدا ڪه نامش سِتْر (پوشش) است نبود گردنهای ما از شدت خجالت خم میشد .

پس عیب جویی نڪنیم در حالی ڪه عیوب زیادی چون خون دررگها در وجودمان جاریست.

 امام موسی بن جعفر (علیه السلام) :

 بلائی نیست که بر مومن وارد شود مگر آن که به وسیله دعا سریع بر طرف می گردد ؛

 و چنانچه دعا نکند طولانی خواهد شد

 پس هنگامی که مصیبتی و بلائی وارد شد ، به درگاه خداوند دعا و تضرع کنید.

 الکافی ج 2 ص 471